トレーニングしている姿をあまり見られたくないな、、、, 実際、トレーニング中に周りを気にしてしまうと、質の良いトレーニングではなくなってしまいますよね！, 今回はそんな方々に、Getfitが厳選した人の目を気にせずトレーニングできる個室のプライベートジムをご紹介します！, Go To パーソナルジムキャンペーン中に限り、お祝金を増額中！Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜11月30日23：59までにGetfit経由で申し込みをした方が対象になります。お祝い金はGetfit独自の制度になります。お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。, プライベートジムとは、完全個室または半個室のトレーニングルームがあるパーソナルジムとして話を進めます！, プライベートジムは個室なので、周りを気にせずトレーニングに集中することができます！, プライベートジムの中には、自分の好きな音楽をかけることや好みの室温に調整することができるジムもあり、完全に自分だけの空間でトレーニングすることができます！, また、来店時間を前後の人でずらしてくれるジムだと他のお客様と会うことがないため、余計なことは気にせず完全お忍びで来店できるパーソナルジムもあります！, ここまでプライベートジムのいいところばかり話してきましたが、プライベートジムならではのデメリットも紹介します！, ・女性の方は、男性トレーナーと長い時間2人きりになるのが気になる人もいる・料金が高い場合がある, 女性は、男性トレーナーと個室で長時間2人きりになることに抵抗がある方もおそらく多いでしょう。, ですが、大手のジムでは個室のトレーニングルーム全てに防犯カメラが設置されていることや、セキュリティが万全なジムもあるので、心配な方はカウンセリング時に確認しておくと良いでしょう！, プライベートジムは、個室のトレーニングルームを確保していることでスペースが余分に必要となるために、店舗の賃料が高いことや、また来店時間を前後の人でずらしているジムだと回転率が下がるため、プライベートジムの料金は比較的高いことが多いです。, 実際プライベートジムに通っている方のリアルな口コミをご紹介します♪ © Copyright 2020 IDEAL.
また、トレーニングルームは完全個室なので集中でき、トレーナーとマンツーマンでレッスンを受けることができます！, EZILでは完全個室のマンツーマン制を取り入れていて、必ず予約しないとトレーニングができません！ 月会費： 《フリー会員》 男性：15,000円 女性：13,000円 周りを気にすることなく、トレーナーのマンツーマン指導で理想の体を目指すことのできるジムです！, RIZAP（ライザップ）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！ 大阪府 : 住所: 大阪市中央区南船場4-13-11 ミフネ南船場ビル10f : 最寄りの駅 「心斎橋駅」 レッスン・ 営業時間: 営業時間 10:00～22:00 年末年始休 : レッスン内容 一人ひとりに合ったボディデザインが実現できるのは、プライベートジムならではです！, ラスタイルは、完全個室のためジム内で他のお客様とすれ違うことはありません。 今回は、大阪でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。大阪には、定番ジムからあまり名前の知られていないジムまで沢山の店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。, 実際に行かれた方の口コミや無料体験についても掲載していますので、ぜひ初めてジムに行かれる方でも参考にしてみてください。, スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）, 会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。, 「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！, 専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。, トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。, 市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。, ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。, 「3食食べて痩せるダイエットジム」をコンセプトとしているパーソナルトレーニングジムです。たった2ヶ月で-18kgを実現していて、特に短期間で結果を出したい方におすすめのジムです！, 極端な食事制限をするのではなく、3食しっかり食べながら一人一人に合った食事指導とプロのトレーナーによるトレーニングで無理のないダイエットをすることができます。深夜24時まで営業しているので、仕事終わりでも通いやすいですよ。, 24/7ワークアウトの詳細や口コミをもっと知りたい方は「【口コミ】24/7ワークアウトの評判は？トレーニングや食事指導に関する体験談をまとめて解説！」をチェックしてみてください。, ティップネスでは、会員１人１人の目標を考えて、トレーニング内容だけではなく、食事などを含めたトータルソリューション、プランを、1週間分提案してくれます。ダイエットに挫折してしまうのが心配な方に特におすすめです。, ティップネス 梅田店は2018年4月にリニューアルオープンしたばかりです。今ではスタートアップ会員として、月額2,000円程度という安い料金で利用できるので、気になる方はチェックしてみましょう。, テレビCMでおなじみのパーソナルトレーニングジムの「RIZAP」。専属トレーナーによるトレーニング指導だけでなく、食事指導などの様々なサポートが付いていてとても充実したプログラムになっています。さらに、個人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで効果が大きいのが特徴的で、絶対に理想の身体にしたい！という方におすすめです。, 女性の方には、気になる部位を集中的にトレーニングする「モデルプログラム」や脚のラインを整える「美脚プログラム」が特に人気です！効果に満足できなかった場合には全額返金保証もついているから安心ですね。, ANY TIME FITNESSの会員になると、世界27ヶ国3,800以上のどの店舗でも利用が出来るようになっており、通う店舗が縛られません。また、365日24時間営業で自分の好きな時にトレーニングが出来、11:00～20:00の間はスタッフさんが在籍しています。, 梅田東店は関西エリア最大級規模になっておりますし、地下鉄谷町線「中崎町」駅からは徒歩1分の好アクセスです。1日体験は500円になりますが、入会した場合全額キャッシュバックされます。, ライザップから誕生した新感覚ジムのEXPA。暗闇の中で大音量でエクササイズを行うのが特徴のジムです。暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできます。周りが気になる方や、パーソナルトレーニングは気が進まない方などにおすすめです。, また、ただ痩せるだけでなく、女性らしく程よい筋肉をつけて理想の体を手に入れていくオリジナルメニューが女性に特に人気です。プログラムは強度別に４種類あり、運動が苦手な方や、継続に自信がない方、ハードに鍛えたい人まで、自分の希望に合わせて通えます。, 独自の最先端テクノロジーによって、1回20分という短いトレーニング時間で高い運動効果を出すことができるのが特徴です。なので、ジムに通える時間が少ない方でもしっかりと効果を出すことができます。, エクササイズコーチの一番のポイントは、圧倒的なコスパの良さです。月額16,000円〜と他のジムと比べても大幅に安い料金で受けることができます。特にコスパの良さを重視して選ぶ方におすすめですね！, パーソナルさらに今では無料で体験トレーニングを受けることができます。少しでも気になる方はまず体験を受けてみるのをおすすめします！, 2ヶ月の集中トレーニングと4ヶ月のアフターフォローによって「リバウンドしない身体作り」をサポートしているパーソナルジムです。2ヶ月のマンツーマントレーニングでしっかりと体重や体脂肪を落とし、その後に元に戻らないようにするための習慣作りまでフォローしてくれるのでリバウンドがしにくく、ダイエットの失敗経験がある方にもぴったりです！, さらにパーソナルトレーニングの中でも料金が安いのも特徴の一つです。科学的に太りにくい身体にしていく独自のメソッドが気になる方はまず無料カウンセリングを受けてみましょう！, ビーコンセプトは業界最長のフォロー期間が特徴のパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月の集中トレーニングによって減量・引き締めを行った後に「リバウンド防止」&「体型維持のための生活習慣化」を6ヶ月間無料でサポートしてくれます！, 「リバウンドが心配だな…」という方でも安心してダイエットすることができます。さらにトレーニングは完全個室で行うことができるので女性でも通いやすくておすすめです！雑誌などにも掲載されていて、モデルの方からも人気の高いのジムです。, URBAN FIT24 梅田店は気軽にジムを始めたい方におすすめです。24時間年中無休で営業しているので、いつでも好きな時間に行き、トレーニングをすることができます。, ホームページからのお申込みで見学と体験が出来るので、一度見学や体験をしてみるといいかもしれません。その際に、詳しい料金体系のことや実際のマシーンの使い方についても知ることが可能です。, 入会してから希望をするとマンツーマンのトレーニングをしてもらえるので運動初心者の方も安心して始められますね。, コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティは駅近ですし、見学が無料で出来ます。また、フィットネスクラブ体験は90分ほどで1,080円にて可能です。スタジオ体験においても、同じ料金で体験が出来ます。, どのジムに行こうか迷っている方は、まず体験してみて決めることがジム選びに失敗しないためのポイントの一つです。このジムは体験料金も安いので、実際にトレーニングの雰囲気を知ることができますね。, フィットネスクラブ体験では、インストラクターが参加者にあう利用方法を教えてくれるので運動が久しぶりの社会人の方にぴったりです。, GOLD’S GYM 梅田大阪店では、カウンセリングと館内案内を無料で実施しており、2,500円で1回実際にマシーンを使用することも可能です。, また、女性トレーナーによる女性のためのエクササイズ指導がはじまっています。女性の方であれば、無料で参加が可能ということです。こちらは、OLさんなど女性にご自分の運動を見て欲しいという方におすすめですね。, 東急スポーツオアシス梅田店は、営業時間が平日ですと朝7時からなのでお仕事や学校の前にも通うことが可能です。トレーニングマシンはもちろん、サウナやジャグジーなどの設備も充実しているので、快適なトレーニング生活を取り入れたい方におすすめです。, HPから簡単に見学申し込みが出来るので、気になる方は一度行ってみましょう。また、ネット上でお見積りが出来るので勧誘などの心配がなく見学やお申込みに行くことが可能です。, ルネサンス 豊中店は、月8,964円で営業時間内いつでも利用OKなので、マイペースに運動をしたいという方におすすめです。また小さなお子さんや女性などの幅広い方が利用しているので、ジムを初めて利用する方でも通いやすくて安心です。, トレーニングマシンを利用したジムやヨガスタジオでのレッスン、プールの利用などのさまざまなコースを選ぶことができるので、自分にあったトレーニングを行うこともできます。, トレーナーとマンツーマンでのカウンセリング・トレーニングが3,240円で体験できるので気になる方はチェックしてみてください。, セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前店は、地下鉄、JR新大阪駅から徒歩3分の好立地です。OLさんから学生の方まで幅広い方が通いやすいジムです。, 予約も必要ありません。また、無料で体験をご希望の方向けにも30分から60分の無料体験コースがあります。, JOYFIT24では全国にある大手フィットネスジムです。有酸素マシンやトレーニングマシンなどが一通り揃っているので、自分なりのトレーニングを行うことができます。予約をすれば無料で体験が出来るので、ジムに初めて行かれる方も安心してはじめることが出来ます。, 他にも「女性専用のトレーニングエリア」などがあり、通いやすいジムをお探しの女性の方にもおすすめのジムです。また会員になると全国のどの店舗でも利用することができるので、出張などが多い社会人の方にもぴったりですね。, スポーツクラブNAS あべの店はスパゾーンやプール、エステやシミュレーションゴルフなど様々な設備があります。また、超大型店舗ですので、トレーニングジム、スタジオプログラムの他にも大きなプールやスパゾーン、クライミングが完備されています。, 1日体験も500円で可能です。スパゾーンが使い放題なのでスパ目的で行くのもおすすめです。, 2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。, 日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！, ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。, ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！, ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。, ・入会金や登録料 他のお客さんの視線が気になってしまう方におすすめのジムです！, MUST BE（マストビー）は、ワンルームの完全個室型プライベートジムです！ ※2020年9月目処にアップ致します。, ビヨンドは、完全個室型プライベートジムです！ 他のお客様に会うことはないので、周りを気にせずトレーニングに集中することができるジムです！, Gtail（ジーテイル）は、完全個室型プライベートジムです！
ライザップも完全個室のジムなので、周りを気にせずトレーニングに集中できるところがポイントです！, 完全個室で人目を気にせずトレーニングすることができます！ ・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）, 安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！, ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。, また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。, ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。, また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。, ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。, 実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！, 今回は、大阪でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介しました。それぞれのジムによっておすすめ内容が異なりますので、気になったジムへは見学に行ってみてください。大阪は沢山ジムがあるので迷われると思いますが、アクセスの良さや設備内容、プログラム内容をみていくと違いが分かりましたね。皆様が楽しくジム通いできるよう応援しています！. 他のお客さんともすれ違うことはないので、自分だけの空間でトレーニングできるところが魅力です！, welbexは、完全個室のプライベートジムなので、他の方の視線を気にすることなくトレーニングに集中することができます！, Bodyke（ボディーク）は、完全個室のプライベートジムです！ 自分だけのトレーニングメニューを考案してくれるので、結果がついてくること間違いないですね！, BEYOND（ビヨンド）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！ そこで今回は24時間営業のジムや会員制として通える女性向けジムを紹介していきます。, 4コース体験がそれぞれ1080円で出来ます。フィットネスクラブ体験(90分)でマシンの説明などマンツーマンで行います。スタジオ体験(90分)でお好きなスタジオプログラムを体験、他にもダイエット体験(60分)、V-BODY体験(60分)があります。また、リニューアルオープンでマシンも新しくなりました。, リニューアルしたコナミ心斎橋店は、マシンを新しくサポート態勢も強化しました。様々な有料のプログラムも今まで以上に効果的になるようサポートしています。また、こちらでは1周72メートルのランニングトラックがあり、マシンを見下ろしながら安い会費でランニングも出来ます。夜間にランニング練習が出来ない女性の方も気にせずランニング練習が出来ます。, 週1～3までコースがあります。週1では15120円、週2は27000円（税込）初回は60分2回目以降は30分。歩行姿勢チェック、評価、歪みや癖をチェック、その症状や歪みの改善のためにエクササイズや症状に応じた改善メニューを提案します。このことで体の歪みが改善され歩行やランニングがよりスムーズにできるようになります。腰痛膝痛などの予防や改善にも効果を発揮し、足裏のタコや魚の目まで改善するのです。, 心斎橋で24時間利用できる総合スポーツジムオアシスEAST・WEST！ここではWESTを紹介！アメリカ村中心地にあるBIG STEP内にあります。通常ジムは10時～23時まで、23時～翌10時まではセルフトレーニングジム。営業時間は24時間！EASTも利用可能な8640円/月（30歳以下）10800円/月（レギュラー）もお得！立地条件や時間、メニュー内容から、かなり安く感じられます。, 木のぬくもりを所々に感じながら、落ち着いた雰囲気でトレーニングも出来ます。また、非常に日の光を取り込んだ設計で開放的でリラックスでき、自然と笑顔がこぼれる空間になっています。また、プールとジャグジーは本当に光がは暗射して美しい異空間で、日々の疲れが解消されます。また、パウダールームなどはまるでホテルのような高級感があります。ワンランク上質のジムが体験できます。, 女性限定の話題の空中ヨガです。WESTでは、体験1080円も出来ますが、こちらでは1か月に4回受講できるコースです。9720円/月でスパ・ロッカー・パウダールームも使用可。天井からぶら下がっているハンモックを使いながらヨガをします。非常に重力を使って気持ちよく体の硬い方にも楽しんでいただけます。慣れてくればフリーコースもおすすめです。もちろんフィットネスジムのヨガも種類がありおすすめです。, フル会員の月会費が8000円/月（税抜）と非常に安いフィットネスジムです。ペア7420円（税抜）3人以上なら6850円（税抜）とお得です。確かに立地条件が少し悪いですが、近隣の方には魅力満載のジムです。地元に根付いたフィットネスジムで庭園風呂でゆっくりくつろげますし、無料駐車場もあり時間も気にする必要がありません。スタジオプログラムも充実していますので、家族で利用するのもおすすめです。, 夜12時まで営業だと、会社帰りにも十分トレーニングできます。ずらりと並んだマシンで筋トレして美ボディを目指す、清潔感あるプールでひと泳ぎしてリフレッシュする、庭園風呂やサウナなどで一日の疲れをとるのもおすすめです。これで、翌日からの仕事も頑張れるはずです。適度な運動で眠りも深くぐっすり眠れて美肌効果もアップします。また、プールの水質は自慢のろ過システムでいつもきれいに保たれています。, ジムの月額会費が安いので、もう少し効果的なパーソナルコースをプラスするのもおすすめです。具体的な目標を定め体をリセットしたり、ダイエットしたりすることでより効果が感じられます。60分5回×2種で計10回のコースです。40000円（税抜）で約2か月で効果があれば、非常に安いパーソナルトレーニングです。おすすめのジム活用方法です。, こちらのフィットネスジムでは、ゴルフレッスンが無料で受けられます。なかなかゴルフレッスン無料はないでしょう。1レッスン25分で、初心者から中級者までレベルに合ったコーチが少人数制で指導してくれます。ゴルフレッスンは1週間に2日ほどの日程で行われています。ゴルフ好きにはたまらないレッスンです。10打席ありクラブもボールも無料で借りることが出来ます。ほとんど待ち時間もなく利用できます。, 会員向けに色んな楽しいイベントが企画されており、フィットネスジムへ通う以外にも楽しめるようになっています。休館日は毎月15日だけで毎日通うことが出来ます。また、無料コーヒーが飲めるスペースもあり非常にくつろげるフィットネスジムです。これまでに秋のハイキング、水泳、ズンバイベントなど楽しめる企画がありその都度会員が楽しめる企画があります。, 同居家族2人でご契約いただくと、フル会員でお安くご利用いただけます。もちろん、元々のレギュラーフル会員が8800円/月（税抜）とお安くなっています。それだけでも満足なのですが、家族会員2人なら15000円/月（税抜）で毎月割安になります。入会金5000円（税抜）も1人分で済むのもお得です。また、スタジオプログラムは特にエアロビが充実しています。もちろんズンバ、ヨガなども楽しめます。, 大阪市立施設でスタジオプログラムはありません。メインはマシントレーニングです。1回の利用で18歳以上65歳未満で600円11回で6000円1か月定期6000円年払い60000円。65歳以上1回300円1か月定期3000円年払い30000円。プールセットなら1回1000円1か月定期8500円65歳以上1回500円1か月定期4250円です。プール会員は大阪市内の東淀川、旭、鶴見緑地室内プールも利用可。, 非常に安い会費で優れたマシンでトレーニングできるのが大阪市立長居トレーニングセンターです。1回券で利用するのもよし、回数券で利用するのもよし、もちろん定期券でお得に、より安く利用するのもおすすめです。一般のスポーツジムの会費は非常に高く、なかなか手が届かない方にも利用いただけます。無理なく自分のペースで行えるマシンを使って筋力を鍛えるのも良いですね。, 施設使用料とは別に有料となりますが、パーソナルストレッチは上・下半身20分500円、全身40分1000円とかなり安くなっています。自分ではできない正しいストレッチを知ることで、体の歪みや体の柔軟性にも役立ち、毎日の生活のケガ予防などに非常に役立ちます。ストレッチすることで基礎代謝もアップします。何度か受けることで自分でも自宅やジムで出来るようになります。, トレーニング＋プール利用の場合、18～65歳1回1000円、回数券は11回10000円（税込）1か月定期8500円、65歳以上1回500円回数券は11回5000円1か月4250円。それぞれトレーニング、プールだけの利用も可能です。トレーニングマシンは最新でないがしっかり揃っています。そのため、マシンのみ利用なら、1回600円1か月定期6000円65歳以上なら1回300円1か月定期3000円です。, トレーニングルームを利用する場合に、おすすめが無料のショートメニューです。20分という短時間で出来るメニューです。5種類のメニューがあり、ダンベル体操、ポールエクササイズ、チューブ、ミニボール、ストレッチから選べます。筋トレと組み合わせすればきっと効果も倍増。また、有料ですが、格安価格でヨガなど人気のメニューが受講もできます。, スポーツ教室は格安のため人気となっていますので、多い場合は抽選になります。そのスポーツも種類が多く楽しめるものばかりです。3か月単位で10回レッスンになっていて、ヨガやジャズ体操、太極拳他があり、価格はバラツキがありますが1回が安くなっています。その価格は2か月8回で3600～5400円という格安になっています。自分に合ったメニューがあれば非常におすすめです。, 関西圏においては非常に大きな主要駅の駅上や駅近にあり使いやすさで、非常に人気のジムです。また、こちらではスタートアップ会員というお試しの会員があります。確かに2000円弱で1か月が使い放題とくれば嬉しい特典です。ただ条件は、3か月目は通常の別会員へ移行すること、3か月目から6か月間は脱会できないと言うことになっています。また、1年間一括払いすれば10％OFFになりお得に利用できます。, 非常にスタジオメニューはヨガなどからハードなものまで、年齢幅も広く多くの方に人気のあるフィットネスジムです。若い女性や男性にも非常にレベルの高いメニューもあり納得できるレッスンが多いのです。ヨガ系の種類も豊富でヨガ好きにはたまりません。また、アニマルエナジーなどの珍しいメニューも豊富にあり楽しめること間違いなしです。, 非常に会員種別が多く、自分のプランに合った会員種別が選べます。その中でも、ジム大好きな方には嬉しいエリア会員がおすすめです。店舗フル会員9504円（税込）/月でもお得ですが、エリアフル会員13284円（税込）/月で、年一括にすれば10％OFFですので、さらに安く利用できます。平日は会社の近くで、休日は自宅近くで利用出来れば有効に活用できます。, とにかく驚くほど激安のパーソナルダイエットジムです。それなのに立地条件も良く会社帰りにも使いやすく続けやすい環境です。入会金30000円税抜（キャンペンあり）であとは2か月30000円（税抜）という会費になります。レンタルウェアやタオルも無料です。各種メディアでも大々的に紹介されています。高校生から80歳まで受講できる女性専用ジム、試す価値ありです。, 2か月でダイエット成果が出ると言いきっています。そうなれば気になるのが食事制限です。やはりダイエットに食事制限は欠かせません。しかし、中には非常に厳しい食事制限を要求されるジムもあります。こちらではその点は極端に厳しい食事制限はないようです。医療ダイエットなので無理な制限やトレーニングはしないでしょう。また、リバウンドしないようにアフターフォローもあるようです。, 入会金30000円（税抜）（キャンペーンあり）と2か月30000円（税抜）と言う破格のパーソナルジム料金です。しかし、案内にはトレーニング回数が載っていないので、2か月でも回数が分かりません。そのため回数を増やせば、料金も当然アップすることになります。その点は少し注意が必要かもしれません。しかし、基本料金の安さでは、どのパーソナルジムより安いと言えます。, まずは無料カウンセリングを受けてから始めます。週2回（16回）×75分で98000円（税抜）と入会金38000円（税抜）は、非常に安く設定されています。金額から見れば安いと感じない方も、16回75分となれば他のジムと比較しても割安価格と言えるでしょう。75分と言えば、かなりしっかりとトレーニングが出来、満足できる内容になると思います。また手ぶらでのトレーニングができ、水素水も無料で飲み放題です。, 返金制度があるパーソナルジムは、非常に珍しく自信があるからと言うことが出来るでしょう。このジムでは食事は3食栄養を考えてを摂ることが基本になっています。無理なく続けやすいトレーニングです。リバウンドを無くすためにも、食事アドバイスはしても過度な食事制限はしていません。また、早朝から深夜まで個人に合わせてトレーニングを受けられるのも嬉しい特典です。お仕事前にも受けることもできそうです。, 2か月という短期間で体験するのがおすすめです。2か月ですが16回という週2回ペースであれば、十分成果が感じられるでしょう。また、回数も充実していますが、75分となかなかトレーニングしがいのある時間です。他のジムとの大きな違いでもあります。そう考えると非常に安く理想の体がゲットできるかもしれません。3食食べてのトレーニングならがぜんやる気もわきそうです。, 朝7時8時9時からのトレーニングもあります。会社へ行く前にトレーニングして頭をスッキリとさせ出勤できます。非常に時間の有効活用になります。また、週2回のトレーニングが基本で、無理なく回数を行います。そのため、基本のトレーニング回数にプラスして更にトレーニング回数を増やすオプションも人気があります。2か月という短い期間でダイエット効果を期待する場合には、やはりやむを得ないことなのかもしれません。, 2か月16回のモニターコース100000円（税抜）で、ビフォーアフター写真、数値と性別や年齢、感想など公開。2か月で－5～10㎏を目指し、食生活管理やトレーニングを行います。16回では足りない方には、4回28000円（税抜）8回52000円（税抜）をプラスします。それ以外に入会金30000円（税抜）も必要です。モニターなら安い価格でチャレンジできます。, 2か月16回160000円（税抜）3か月24回＋1で240000円（税抜）です。週2回のトレーニングが基本になっています。もし、それ以上のトレーニングが必要であれば、4回28000円、8回52000円をプラスしてトレーニングすれば、一層効果も感じられるはずです。食事制限も必要ですが、やはりそのエネルギーを消費する必要があります。そのためにはトレーニング回数も必要になります。, スポーツメーカーの高い基準を合格した速乾性マスク。ムレを防ぎ、通勤・移動の道のりを快適にします。, 毎日洗濯できるから、においを気にせず使い続けられます。2ヶ月使えば1日33円。もう使い捨てマスクを買う必要はありません。, TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目！, 立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。, また、全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。, copyright 2020 SPOSHIRU All Rights Reserved.
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