下に落ちるボールなので、空振りや内野ゴロで打ち取りやすい変化球である。 ソフトボールの試合を見られた時は、選手が投げる変化球にも是非注目してみてほしい！, ISMS認証登録番号：ISO/IEC 27001認証取得 No.ISA IS 0311. ソフトボールマガジン2017年8月号は 「変化球の達人になる！」 がメインテーマのようです。 女子の変化球の投げ方 巻頭はカラー特集で、NECプラットホームズの浦野監督の指導で、NECの3人のピッチャーが 「初心者のための変化球講座」 と銘打って、変化球の投げ方を教えてくれています。 サイト内の記事・写真・アーカイブ・ドキュメントなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。. ソフトボールにこれだけの変化球があるとご存知でしたか？ ソフトボールの投球フォームは下手投げですが、実は3種類の投球フォームがあります。3種類の投球フォーム「ウインドミル」「スリングショット」「エイトフィギア」はそれぞれメリットデメリットが存在します。今回は各投球フォームの特徴を良い点、苦手とする点に分けて説明していきます。, ウインドミルは、ソフトボールで一番普及しているオーソドックスな投球フォームです。風車の意味を持つウインドミルは腕を円状に一回転させて投げるため、力強いストレートを投げるのに適した投げ方になります。, ウインドミルの投げ方のコツは、背筋を意識して回転運動の速度を上げることです。猫背になってしまうと回転運動が遅くなりスピードを出せなくなります。また、コントロールをあげるために、腕の回転運動の際に肘を体の近いところに持ってくるようにしましょう。, スリングショットは、ソフトボールの基本となる投球フォームとなり、腕を振り子のように使いボールを投げます。, メリット：小柄な選手でも勢いのあるボールを投げることができる、打者のタイミングを外すことができる, デメリット：ウインドミルのように遠心力でボールを投げないため、足腰に負担がかかりやすくなる, スリングショットの投げ方のコツは、後ろに振り上げた腕を最大限引き上げることです。そこからグラブを持つ手と入れ替えるようにして反動をつけることでボールに勢いをつけることができます。また、後ろに引き上げた際にタメの時間を変えることで打者のタイミングをはずすことも可能になります。, 3種類の中でも変則的な投球フォームとなり、スリングショットを応用した投げ方となります。体を左右に動かし腕を8の字のように動かして投げる動作は、上体の動きと腕の出る方向が複雑となるため難易度が非常に難しくなります。, 上体がぶれやすくなるエイトフィギアを投げるためには、下半身の強さが必要になります。上体が大きく動いた振れを下半身でどれだけ安定させるかがポイントです。また、重心が低く身長が低い選手の方が上体のブレ幅を抑えられるため、向いているといえるでしょう。, ソフトボールの投球フォームは自身が求めている投球スタイルや身体能力によって変わってきます。スピードを追求したいのであればウインドミル、安定させたいのであればスリングショット、個性を出したいのであればエイトフィギアといった分け方になりますね。目的はバッターを打ち取ることにありますので、自身がフィットする投げ方を3種類の中から見つけていき、極めていくと良いでしょう！. ソフトボール（英: Softball）は野球と似た球技。野球から派生したスポーツであるが、野球とは投球方法、競技場の規定、使用球、ルールなどが大きく異なっている。野球と比較して狭い土地でも行うことができる。日本では塁球（るいきゅう）とも呼ばれる。, 北米の米国・カナダ、アフリカのボツワナ、アジアの日本、オセアニアのニュージーランド、オーストラリア、パプアニューギニアなどで女性を中心に行われている。特に米国ではレクリエーション・スポーツとして認識され、ソフトボール専用のフィールドも存在する。国際競技連盟は国際ソフトボール連盟および世界野球ソフトボール連盟 (WBSC) 。, 1887年の感謝祭の日、アメリカ合衆国イリノイ州シカゴにおいてジョージ・ハンコックが冬季に野球を練習するためのスポーツとして発明した。そのため当時はインドア・ベースボールやプレイグラウンドボールと呼ばれていた。, 日本における最初のソフトボールは、1921年（大正10年）アメリカ留学から帰国した東京高等師範学校教授 大谷武一や石黒寅次によって、学校体操科の遊戯として紹介されたことにはじまる。石黒寅次は、日本初の国際審判員であり、昭和天皇からの勲章をはじめ、総理大臣からも数々の賞を授与された。, 投手は打者に対して下手投げでボールを投げる。この際、手首が必ず体側線を通過していなくてはならない。腕を風車のように1回転させて投げるウィンドミル投法が有名。腕を後ろに振り上げてから投げ下ろすスリングショット投法もあるが、現在ではほとんど用いられていない。, 日本ではファストピッチルールが一般的なルールとして認識されており、オフィシャルルールブックでも下記のスローピッチに対して、前のページに記載されている。国民体育大会やインターハイなどで採用されているルールはこちらである。, 日本では主に野球に近いファストピッチルールで行われているが、アメリカではレクリエーションとして打撃を楽しむためのスローピッチルールでのゲームをすることが多い。スローピッチルールは様々な年齢層の人々がソフトボールをプレイするために様々なルール上の違いがある。以下、主なファストピッチルールとの違いを記す。, 以上は、日本ソフトボール協会のルールブックで定められた一般的なルールであるが、これとは別に安全性を重視したルールが採用される場合ある。二塁、三塁にもダブルベースを設置、走者と守備側のクロスプレーによる危険性を排除するため、本塁(ホームプレート)とは別に走者が最後に踏むべきベースであるスコアリングプレートを設置するといった例がある。これらは、ジョイフル・スローピッチルール、 全日本健康スローピッチソフトボール連盟ルール で採用されている。, スローピッチソフトボールは、上記のようにレクリエーションの要素が強く個々の大会でローカルルールが採用される場合もあるため、事前にルールを確認することが望ましい。, また、日本の中学校において2012年から必修となる学校体育ソフトボールもスローピッチルールを基本としている。, 競技名と同じ「ソフトボール」と呼ばれる。野球同様、本来は皮革を縫い合わせたものを使用する。いくつかの大きさがあるが、国際大会などで使用されるのは12インチのものである。色は、皮革部分、縫い糸とも白色が一般的であるが、2002年よりISF（国際ソフトボール連盟）主催の国際試合などでは、皮革部分：黄色、縫い糸：赤のものが使用されるようになった。内部の芯にはコルクやカポック繊維、発泡ポリウレタンが用いられる。, 国内では、ボールに対応する3種のバットがあり、使用するボールに対応したバットを使わねばならない。, 材質は、木が基本で竹製なども認められているが、現在市販されている公認バットはほぼ全てアルミ等の金属製品やセラミックス製品で、グリップ部分には安全用のテープを巻くことになっている。, このように各号のバットについては下限規定がない項目が多い。従って、極端な場合ではあるが、例えば長さ78.8 cm、最大直径5.150 cm、質量700g、安全テープが34cmのバットは1 - 3号のいずれにも適合する。無論、同一バットが複数の号の認定を受けることは出来ない。しかし、小学生の場合には現実に1号にも適合するバットが2号バットとして販売されていることが多い。従って、購入時には号数よりも長さや質量に注意して、自分に合ったものを選択することが肝要である。, 夏季オリンピックでは、1996年アトランタオリンピックにて、女子のみが男子野球と共に正式競技になった。当初はアトランタ大会限定とされたが、その後2008年の北京大会まで開催された。, しかし、「五輪の肥大化に歯止めをかける」との国際オリンピック委員会 (IOC) の方針により、2012年ロンドン大会では、野球と共に正式競技から外された。このため、関係者は2016年大会での復活を目指し、除外決定直後からPR活動を続けたものの、IOCは2009年8月13日、2016年大会の開催競技には加えないことを決定した。, これらの過程では、女子が盛んでない野球のジェンダー批判を低減するためソフトボールとの統合した国際競技連盟WBSCがつくられ統合競技「野球ソフトボール」として扱われている。競技からの除外については、共に日米などの一部主要国以外の国々（特に欧州）で普及度が高いとはいえないこと、さらに野球でメジャーリーグ選手の出場がなく、世界最高レベルの競技が行われていないことが理由とされている。復活が成らなかったのも同じ理由とされたが、当該決定において追加候補とされたゴルフは既に様々な“頂上決戦”が存在するのに、ソフトボールにとって頂上決戦は五輪しかなく、五輪で行われることによってより普及が図れるとして、関係者から異論が出された。2020年東京オリンピックでは、野球男子とソフトボール女子の1競技2種目が追加種目として、2008年北京大会以来の復帰が決定した。また、2024年パリオリンピックでは実施されないことが決定した。, 国際大会に世界野球ソフトボール連盟（WBSC）が主催している世界女子ソフトボール選手権大会（Women’s Softball World Championship）がある[3]。1965年に初開催[3]。第2回大会（1970年）から第11回大会（2006年）まで4年ごと、第12回大会（2010年）からは2年ごとに開催されている[3]。, IOC後援国際競技大会ワールドゲームズでは第1回大会ワールドゲームズ1981では男女の2種目実施され、その次のワールドゲームズ1985では女子1種目実施された。オリンピックから除外されたのちのワールドゲームズ2009、ワールドゲームズ2013では女子種目が公開競技として実施され、ワールドゲームズ2022では男女の2種目が正式競技として実施される。, ビックカメラ高崎（最多優勝10回）、トヨタ自動車（優勝8回）豊田自動織機（優勝8回）、太陽誘電（優勝6回）の4チームがずば抜けた実力を持っている。, デンソー、埼玉県庁クラブ、ホンダエンジニアリング、YKK、豊田自動織機、トヨタ自動車、岐阜エコデンSC、大阪グローバル、XFLAG, ダイワアクト、平林金属、旭化成、大阪桃次郎、高知パシフィックウェーブ、ジェイテクト、オール福岡、Neo長崎、愛媛ウエスト, 日本体育大学（最多優勝回数18回）、東京女子体育大学（優勝15回）の2つの大学が、ずば抜けた実力を持っている。, 日本体育大学（2009年度インカレ優勝-最多優勝回数28回）、国士舘大学（優勝4回）、早稲田大学（優勝4回）の3校がずば抜けた実力を持っている。 握り方は、人差し指と中指で縫い目に沿って握り、親指はその下に添えるだけだ。リリースの際に手首がボールの下に来た瞬間に、ボールを下からすくい上げるようにスナップをかけることにより、バックスピンをかける。 Photo by john j. klaiber jr / Shutterstock, Inc. ソフトボールのピッチャーは、野球とは異なり、下投げでボールを投げる。ボールのサイズも大きく、投球距離も野球に比べて短い。そんなソフトボールでも変化球がある。野球とは少し違った変化球の種類、投げ方、変化球を使用している主な選手などを紹介する。新しい知識を身に着けて、試合に見に行こう！, ソフトボールの変化球の中でも比較的シンプルに投げられるのがチェンジアップだ。チェンジアップは、ストレートと同じフォームで投げるが、ストレートに対してスピードが遅いのが特徴である。
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