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しかし、あんこうは『東の鍋の横綱』とも言われ、西のふぐと対を成すとっても美味しいお魚なんですよ。もちろん、鍋以外にも美味しい食べ方が沢山あります。, 今回ご紹介するのが、アンコウ科25種類の中でも最もポピュラーな『キアンコウ』です。, キアンコウは本アンコウとも呼ばれ、古くから東日本を中心に愛されています。『東にマナガツオなく、西にアンコウなし』という俗諺もあるほど、東日本では大切なお魚なんですよ。, 上記、全てを食べる事ができるのですよ。身の淡白で上品な味、皮のプルプルコラーゲン、海のフォアグラとも呼ばれる濃厚な肝、等など、アンコウは魅力がいっぱいなのです。, 濃厚すぎる旨味の濃さから海のフォアグラとも呼ばれ、丁寧に処理をしたあん肝は本物のフォアグラにも引けを取りません。, 肝だけで流通するほど人気が高く、アメリカや中国からの輸入品も多く販売されています。, 地域にもよりますが、アンコウの旬は晩秋～初春です。この旬というのは、肝が美味しい季節という時期をさしています。, 鍋を食べるには少し暖かいかもしれませんが、酒蒸しやとも和えにする場合は、春先のものの方が向いていると言えるでしょう。, 福島県、茨城県沖の常磐産アンコウが有名ですが、実は日本海側でも多く水揚げされています。, アンコウは主に底引き網漁で水揚げされますが、風間浦漁港は固定式刺し網にて水揚げされます。どうゆう事かというと、『生きたまま』アンコウを水揚げする事ができるのです。全国的にも珍しいアンコウの刺身を楽しむ事ができます。, 福島・茨城沖のアンコウは『常磐モノ』といわれ、古くから築地で評価を受けています。親潮と黒潮の海流がぶつかり、とても豊かな漁場となっている為です。, 山口県下関は、あんこう水揚げ量日本一となっています。下関はふぐの水揚げも有名ですので、東西の横綱が一挙に揃う大変うらやましい浜です。, 身の栄養価はあまり高くありません。しかし良質なタンパク質を多く含み、脂質や炭水化物がとても少ない為ダイエットに向いているといえます。, ビタミンA、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンE、セレン、全てが全食品トップクラスの含有量を誇っています。なんと、ビタミンAはウナギの3.5倍です。主な作用としては、・目の健康維持、免疫力向上(ビタミンA)・骨粗鬆症の予防(ビタミンD)・細胞の老化を予防(ビタミンE・セレン)・悪性貧血の予防、精神の安定(ビタミンB12), 等、様々な効果を期待できます。※中性脂肪やコレステロールを多く含むため食べすぎには注意しましょう。, 当店のYoutubeチャンネルにて、あんこうのさばき方をご紹介しているので、ご興味があれば是非！, あんこうといったら、まずイメージするのが鍋でしょう。肝の旨みと味噌がマッチして、なんともいえない濃厚な旨みを楽しめます。, 当店のオススメは根菜類です。根菜の出汁が、あん肝の旨みを引き立ててくれます。・ごぼう・人参・ねぎ・白菜・えのき, あんこう鍋オススメのしめは、何と言っても雑炊です。ご飯があん肝の旨みを吸って、雑炊の中でも最上級のお味ですよ♪次の日でも美味しくお召し上がりいただけます^^, どぶ汁は常磐地方の漁師飯で、船上ではとても貴重な水を使わずに作ったあんこう鍋です。名前の由来は、あん肝から出るオレンジ色の肝油が、まるでどぶろくのようだからといわれています。, 無水カレーのような感じといえば分かりやすいでしょうか。鍋よりも歴史が長く、古くから漁師たちの間で愛されていたようですね。, 以外と知名度の低い唐揚げですが、とてもオススメです。上品なあんこうの身がふっくら、しっとり。, ▼あんこうともあえの詳しい記事はコチラ▼ 【あん肝好き必見】知られざる絶品料理！あんこうのともあえ, あん肝を酒に漬けて蒸した珍味です。海のフォアグラと呼ばれるあん肝を最もダイレクトに堪能できる一品です。, あんこうの魅力をたっぷりお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。最近では、町の鮮魚屋さんでも見かける事ができます。, 丸さかなの姿に臆せず、是非チャレンジしてみて下さいね！こんな魚もあるんだ～！という驚きがありますよ。, 震災後の2014年に東京からUターンしてお魚屋さんになりました。 お魚の雑学や、お魚を使ったレシピ等、「魚」にまつわるコンテンツを日々発信中！, 水産加工会社の２代目/フードコーディネーター 震災後の2014年に東京からUターンしてお魚屋さんになりました。 お魚の雑学や、お魚を使ったレシピ等、「魚」にまつわるコンテンツを日々発信中！. ⑤ヒレの付け根の骨を切る. 鰓（えら）が食べられるのは真鱈（まだら）くらいでしょうか。 真鱈の鰓は氷見では「にんぴん」と称し、昔から食べられてきました。 定番の食べ方 あんこう鍋. ⑧頭ごと皮を剥ぐ. ⑦尾の正肉を頭から外す. アンコウ可食部の最後の案内・・・。 内臓になります。 他の魚も質の良いものは内臓も食べられますが.
あんこうといったら、まずイメージするのが鍋でしょう。 最近、熟成魚という言葉を耳... 皆さんこんにちは！相馬のおんちゃまオンラインショップ、店長高橋です。今回はウマヅラハギというお魚をご紹介しま... こんにちは！震災後Uターンしてお魚屋さんになったひろよしです。弊社はお魚の冷凍加工品を製造しているので、解凍... 皆さんこんにちは！ 16.エラを切除し、引き続き口周辺部の身を削ぎます。 【画像：中】エラを両サイドから切って行ったらなんか変化格好に…。内心正しい切り方ではないだろうけど食べれるだろうから良いだろうと自分を納得させつつ作業。 ⑥ひっくり返してヒレを落とす. 日本でもポピュラーなお魚、”ス... ソルレオーネ・シチリア産オーガニック・エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル…適量.
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